臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
Miya Jan 4 2024 掌紋分析｜女生的手掌相原來可以透過掌紋、手的感覺、長短和大小等方面來了解個性和感情關係。 在《天天開運王》節目中，麥玲玲師傅分享了從掌相中看性格和命運的方法，讓我們更深入地了解自己到底有沒有少奶奶命! 掌紋分析｜女掌相1. 女生宜柔中帶剛 女生手掌最好是柔中帶剛且厚肉，如果你完全合乎這些條件就是好掌! 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相2.「三峰起，食臘肉」 手掌要夠厚，最好有俗稱「三峰起，食臘肉」的三塊肉，即是有肉就有房子收租。 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相3. 棉花手易淪落風塵 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相4. 手太硬辛苦命
水墨竹子的簡易畫法口訣，幾個步驟畫竹子，每個人都能畫竹子A simple pithy formula for drawing ink bamboo, everyone can draw bamboo
1.遇到廁居中的房子，搬家才是上策。 2.若在無法搬家的情況下，補救之法，可在廁所馬桶上方，擺放綁上紅緞帶的土種黃金葛之類的植栽，並用鹵素燈投射在黃金葛上做化解。 藉著植物的光合作用以淨化氣場。 要使用鹵素燈而不用LED 燈，是因為鹵素燈會產生熱度，像是一顆小太陽般散發熱力。 3.廁所門必須加裝過膝長簾，以避免穢氣四溢。 門簾以整片式的設計為宜，不宜使用分片式門簾，除非該門簾有磁鐵的設計，會自行吸附闔上。 4.可在廁所使用芳香劑，或放置薰香設備，讓空氣保持清新乾淨。 5.可用除濕機及空氣淨化機，保持廁所的乾燥清新。 6.廁所務必要做好清潔衛生，以降低穢氣的影響。 7.對於廁居中，或是沒有對外窗，如位於樓梯下方的廁所，需要加強抽風設備，將這些穢氣異味及濕氣抽出。
因此，晧字的五行属性可以看作是火金双重属性，具有热情、刚直、高贵等特点。 除了五行属性外，晧字还有着其他的象征意义和文化内涵。在古代诗词歌赋中，晧字常被用来形容明月、皎洁的光辉，表达清新、明亮的意境。
尺と寸と分の関係は「1尺＝10寸＝100分」です。 一尺は親指と人差し指を広げたときの両指先間の長さが由来となっています。 ちなみに、一尺と1フィートがほぼ同じ大きさなのは、どちらも身体の大きさをもとにしているからです。 アメリカのヤードポンド法が足のサイズを由来としており、一尺の由来である親指と人差し指を広げた長さは、足のサイズとほぼ同じ。 そのため、一尺と1フィートはほぼ同じ長さとなるのです。
十二生肖｜在中國文化中，十二生肖是一個非常重要的概念，是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。十二生肖是中國傳統文化的代表之一，它們代表著不同的動物，每年都有一個動物代表著一年。本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來，以及與十二生肖相關 ...
耳は風水・九星気学で分類すると、「北」「一白水星」「五行：水気」の属性になります。 一白水星には「穴」の象意があるのでそれでしょうか。 今回はまとめませんが、同じく「鼻」も一白水星です。 「口」も穴やないかいという話ですが、「口」は金気、七赤金星になります。 「狭い」「暗い」「細い」などの象意も関係あるかもしれません。 「耳」に関して運気をあげようとする場合、北・一白水星を強化していきます。 耳の健康運を上げる風水術
林發條覺得搬新家的最大好處就是解決了很多生活上的小問題，尤其台南玉井水質偏硬，導致林發條在舊家的時候，浴室的角落常常有很多刷也刷不完的水垢，使用熱水器時如果沒有經過濾水壺處理生水，煮開後就會有一層厚厚的水垢在裡面，很難清洗。 所以從舊家搬到新房子的時候，他便決定安裝整套3M的全戶淨水系統、軟水系統以及飲水機，而這也是他覺得最有感的改變之一。...
紅毛苔禁忌
